Remedios naturales para tratar las infecciones urinarias

Las infecciones urinarias son un problema de lo más molesto. Si sueles padecer este tipo de dolencia te damos una serie de remedios naturales, que te permitirán tratar de manera eficaz dichas infecciones y de este modo lograr acabar con ellas.

No obstante, debes tener en cuenta que estos remedios son útiles en casos leves. En casos graves es recomendable acudir al especialista. Por lo general, las infecciones en el tracto urinario son más comunes en las mujeres, ya que la uretra es más corta en ellas.

Los síntomas de una infección urinaria son:

• Ardor al orinar.
• Necesidad de hacerlo con mucha frecuencia.
• Color turbio de la orina.
• Sensación de una vejiga llena aún cuando no lo está.

1. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio puede convertirse en un gran aliado de cara a aliviar una posible infección urinaria. Ante los primeros síntomas no dudes en tomar este remedio después de dos vasos de agua. Y, por supuesto, acude al médico.

Ingredientes

• ¾ vaso de agua (130 ml)
• ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio (1 g)

¿Qué debes hacer?

• Como ya hemos indicado, lo primero que deberás hace será tomar 2 vasos de agua normal.
• A continuación, disuelve el bicarbonato la cantidad de agua indicada y bebe.

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2. Hoja de olivo y cúrcuma

Si mezclas el extracto de la hoja del olivo (oleuropeína) con la cúrcuma, tendrás como resultado un remedio natural muy efectivo; si lo que se busca es tratar las infecciones urinarias.

Ingredientes

• 180 mg de oleuropeína
• 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g)

Ingredientes para niños de 2 a 12 años

• 40 g de oleuropeína
• ½ cucharadita de cúrcuma en polvo (2 g)

¿Qué debes hacer?

• Tanto en el caso de los adultos como en el de los niños, habrá que dividir la dosis de oleuropeína para 3 tomas diarias durante un total de 7 días.
• Tomaremos la dosis de cúrcuma indicada una vez al día.

Nota importante: no se debe usar en niños menores de 2 años.

3. Jugo de arándanos

El jugo de arándanos es otra de las opciones que puedes usar si quieres acabar con las infecciones urinarias.

Está comprobado que tomar zumo de arándanos impide que las bacterias se peguen a las paredes del tracto urinario lo que hace más fácil eliminarlas a través de la orina.

4. Agua de coco y aceite de coco

Tanto el agua de coco como el aceite de coco pueden ser dos perfectos aliados de cara a combatir una posible infección urinaria.

• El aceite de coco es un gran antibacteriano que puede ayudar a combatir la bacteria E. coli.
• Por su parte, el agua de coco es efectiva para eliminar impurezas en los riñones.

¿Qué debes hacer?

• La manera de usar este remedio para luchar contra una infección urinaria es ingerir dos cucharadas de aceite de coco virgen y sin refinar durante el día.
• Para complementar la acción del aceite de coco, tomaremos una taza de agua de coco en ayunas y otra antes de ir a la cama por la noche.

5. Espárragos

Los espárragos son un gran diurético. Hasta tal punto que se suele recetar como purificador de las vías urinarias, ya que ayuda a hacer frente a posibles infecciones.

Debemos tener en cuenta que los espárragos pueden cambiar el olor de la orina cuando has consumido ese día esta verdura.

6. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana también es otra estupenda solución en este sentido.

Ingredientes

• 2 tazas de agua (500 ml)
• 2 cucharadas de vinagre de manzana (20 ml)

¿Qué debes hacer?

• Diluye las dos cucharadas de vinagre en medio litro de agua.
• Toma esta solución a lo laergo de todo el día para notar una gran mejoría.

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7. Sandía

La sandía es una fruta de lo más polivalente. Es perfecta para aliviar este tipo de dolencias provenientes de las vías urinarias, ya que limpia y refresca los riñones.

• El problema es que por sí sola no elimina las infecciones una vez que ya se han desarrollado.
• Para las personas que padecen de cistitis es bueno incluir la sandía como una de las medidas para prevenir las infecciones.

8. Zumo de apio

Un buen licuado de apio puede ayudarte a combatir una infección urinaria.

Ingredientes

• 3 litros de agua
• 2 tallos de apio con hojas y todo
• 2 rodajas gruesas de piña
• 1 taza de té de manzanilla (250 ml)

¿Qué debes hacer?

• Procesa todos los ingredientes en la licuadora hasta conseguir una mezcla homogénea.
• Consúmela a lo largo del día.

Ahora ya sabes qué puedes tomar para combatir las infecciones urinarias. Recuerda que ante las primeras molestias debes acudir al médico para valore si realmente se trata de éste u otro padecimiento.