¿Es posible curar una infección urinaria de manera natural

Una infección urinaria es aquella que se produce por el crecimiento excesivo de microorganismos en cualquier parte del tracto urinario (riñones, vejiga o uréteres), tal y como afirma esta investigación publicada por la revista Pediatría Atención Primaria.

Puede ocurrir por un debilitamiento del sistema inmunitario, aunque también se puede originar por la exposición directa a agentes patógenos como virus y bacterias.

Su presencia implica la aparición de varios síntomas leves o severos, los cuales pueden irrumpir en las tareas cotidianas al provocar un malestar general en todo el cuerpo.

¿Es posible curarla de forma natural? Lo cierto es que en muchas ocasiones sí se puede tratar con remedios alternativos. Ahora bien, no olvides consultar primero a tu médico si crees que puedes tener un problema serio o si los síntomas se alargan.

Una vez hecha esta advertencia, ya puedes leer este artículo y descubrir cómo hacerle frente a una infección urinaria de manera natural. No obstante, veamos antes qué puede llevar a que esta aparezca.

¿Por qué puede aparecer una infección urinaria?

Como te hemos indicado más arriba, este tipo de enfermedad se puede originar cuando los microorganismos patógenos consiguen entrar en el sistema a través de la uretra.

A pesar de que el aparato urinario está preparado para bloquear el ingreso de estos invasores, sus defensas se pueden debilitar.

Como consecuencia de esto, los virus, bacterias u hongos pueden crecer de forma descontrolada, ya sea en la vejiga y uretra, o bien, en los riñones.

¿Qué factores están vinculados a su aparición?

En general, podemos identificar una serie de causas que, en ocasiones, podrían derivar en la aparición de una infección urinaria. Los más importantes incluyen:

• Malos hábitos o uso de productos irritantes en la zona íntima. De hecho, este estudio realizado por el Centro para el Desarrollo de la Farmacoepidemiología de Cuba, alerta sobre su uso nocivo si sufrimos algún tipo de problema vaginal relacionado.
• Aguantar demasiado las ganas de orinar.
• Tener relaciones sexuales sin protección. Las enfermedades de transmisión sexual pueden ocasionar cistitis, tal y como asegura este estudio realizado por el Hospital Universitario «General Calixto García»de La Habana, Cuba.
• Uso de diafragma anticonceptivo. Así lo afirma este estudio de la Universidad de Chile.
• Anormalidades o lesiones en las vías urinarias.
• Procedimientos urinarios recientes.

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Síntomas de una infección urinaria

Los signos y síntomas de una infección urinaria no siempre son claros para los pacientes. A veces, son tan leves que pasan desapercibidos. Sin embargo, la mayor parte de las ocasiones es posible experimentar alguno de estos, tal y como afirma la información obtenida de la  Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos:

• Una necesidad constante de orinar.
• Sensación de ardor o quemazón al expulsar la orina.
• Poca orina, con aspecto turbio y olor fuerte.
• Dolor en la parte baja del abdomen.
• Sangrados en la orina.
• Fiebre moderada y escalofríos.
• Sensación de fatiga.

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Cómo aliviar una infección urinaria de manera natural y rápida

Para aliviar este tipo de infección de manera natural, simplemente modificaremos algunos hábitos de vida y utilizaremos remedios con plantas o especias. Sin embargo, recuerda que es importante que acudas primero a tu médico.

Incrementa tu consumo de agua

Consumir abundante agua puede ayudar a controlar la infección, según afirma esta información extraída de la Clínica Mayo. Este líquido vital contribuye a mejorar el funcionamiento de los riñones, a depurar las vías urinarias, así como a  disminuir la concentración de bacterias en el sistema.

Se deberán tomar entre 6 y 8 vasos al día, ya sea pura o en tés.

Limita el consumo de azúcar y alcohol

Para luchar contra este tipo de enfermedades es primordial limitar al máximo el consumo de cafeína y bebidas alcohólicas, según afirma este estudio realizado por la institución «Comunidad Médica en internet». Ambos contienen sustancias irritantes que resultan perjudiciales para  el aparato urinario.

Aplica compresas calientes

Las compresas calientes son excelentes aliadas para disminuir esa sensación de dolor en la región pélvica.

Su aplicación directa contribuye a activar el flujo sanguíneo y a reducir de manera notoria la hinchazón. Si te aqueja el dolor, humedece un paño en agua caliente y ponlo en la zona.

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Usar ropa interior de algodón

La humedad característica de la zona íntima, combinada con su ambiente cálido, crea un lugar propicio para el crecimiento de bacterias. Por ello, es primordial elegir ropa interior transpirable, de tejidos de algodón.

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Toma zumo de rábanos

Uno de los remedios naturales para calmar la cistitis o cualquier infección de orina son los rábanos. Contienen activos antiinflamatorios (así lo afirma este estudio realizado por la Universidad Jordana de Ciencia y Tecnología) que resultan idóneos para calmar los síntomas.

Aunque no existen evidencias científicas al respecto, resulta un alimento muy saludable.

Beber agua de coco

Por sus propiedades antibióticas (tal y como afirma este estudio realizado por la State University of Santa Cruz de Brasil) y diuréticas (así aporta esta información realizada por el New Zealand Institute of Chemistry) , el agua de coco es un buen complemento para controlar los síntomas de una infección.

Se cree que su ingesta promueve la limpieza de las vías urinarias, regula el pH de la orina y favorece la expulsión de los virus y bacterias. Por tanto, se recomienda consumir entre 2 y 3 vasos de agua de coco al día.

No obstante, no existen evidencias científicas que lo asocien con una mejora en los síntomas de la infección urinaria.

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Comer ajo crudo

El ajo tiene principios activos con efectos antibacterianos y antibicóticos , según afirma esta investigación llevada a cabo por el Instituto Tecnológico de Oaxaca, que ayudarían a facilitar el tratamiento de las infecciones del tracto urinario.

Sin embargo, no existen evidencias de que realmente pueda ayudar a curarlo, aunque es un alimento muy sano para incluir en nuestra dieta.

Una vez que ya has tomado nota de todos estos tips, recuerda llevar un registro de las infecciones urinarias que padeces. Aunque es normal desarrollarlas, a veces es necesario evaluar qué las origina para conseguir un tratamiento más efectivo.