Beneficios del aceite de argán para la piel, cabello y cuerp

El aceite de argán para la piel, cabello y cuerpo proviene del extracto de las semillas de árbol de argán, nativo de la región suroeste de Marruecos, lugar donde el comercio de esta especie es una actividad importante. Se trata de un aceite bastante raro, precisamente por la limitación del lugar de producción del árbol que tarda entre 30 y 50 años para producir el fruto.

Desde hace cientos de años, las personas que viven cerca de la región en que se cultiva el argán han aprovechado el aceite para diferentes fines medicinales y, en especial, para incluir en rutinas de belleza, ya que ayuda a cuidar de la salud del cabello y de la piel.

De hecho, sus beneficios se han hecho tan populares que la industria cosmética lo está incluyendo como ingrediente en sus productos y ya se distribuye de manera comercial en diferentes países del mundo.

Beneficios del aceite de argán para la piel

El aceite de argán contiene vitaminas, minerales, ácidos grasos y antioxidantes que le proporcionan importantes beneficios a la piel como, por ejemplo, la prevención del envejecimiento prematuro, disminución de los signos de la edad o hidratación, entre otros. Cabe destacar sus cualidades para conseguir:

• Rostro joven y radiante: el uso de aceite de argán para la piel del rostro es una gran ayuda para prevenir el envejecimiento prematuro, reducir las células muertas y proteger contra los daños causados por el sol. Contiene vitamina E, que es esencial para mantener la elasticidad de la piel y el colágeno. Además, tiene fitoesteroles que ayudan a tratar el acné y reduce las cicatrices.
• Hidratación corporal: en lugar de utilizar cremas hidratantes con compuestos químicos se puede optar por usar aceite de argán para la piel ya que actúa como un excelente hidratante para todo el cuerpo manteniendo la humedad. Para obtener buenos resultados se recomienda aplicar después de la ducha.
• Manos saludables: si sufres de sequedad en las manos, la piel tiende a agrietarse y las cutículas están deterioradas, el aceite de argán para la piel podría ser la mejor solución. Este producto hidrata profundamente, ayuda a mantener la humedad de las manos y ablanda la piel.

Lee: Los 10 mejores aceites esenciales para la belleza

Beneficios del aceite de argán para el cabello

La vitamina E sumada a los ácidos grasos esenciales hacen que este aceite sea un gran aliado para cuidar el cabello y mantenerlo saludable. Algunos de sus beneficios son los siguientes:

• Cabello brillante e hidratado: para hidratarlo, reducir la sequedad y lograr un brillo sensacional, hay que frotar un poco de aceite de argán en el cabello y cuero cabelludo con suaves masajes. Se deja actuar durante 1 hora y se enjuaga como de costumbre.
• Cabello rizado: este tipo de cabello suele ser muy difícil de peinar y tiende a molestar con el frizz o encrespado. Para lograr un buen peinado y estar libre de frizz, coloca un poco de aceite de argán por todo el cabello.
• Puntas abiertas: el cabello maltratado suele hacerse evidente por las puntas abiertas y no siempre queremos cortarlas para solucionarlo. Para cerrarlas, solo tienes que ponerte aceite de argán todos los días por todas las puntas del cabello.
• Cuero cabelludo: el cuero cabelludo seco tiende a sufrir de caspa, picazón e irritación. Para tratarlo se debe aplicar un poco de aceite de argán, con suaves masajes, antes de acostarse, y lavar al día siguiente.

El aceite de argán y la salud interna

Por su importante contenido de esteroles, específicamente el escotenol y el espinasterol, el aceite de argán actúa como un importante antiinflamatorio natural como bien señala este estudio.

Su efecto se hace muy efectivo en el tratamiento de problemas como el reumatismo y la artritis. Ingerido y aplicado sobre las articulaciones doloridas, este aceite proporciona una importante sensación de bienestar.

Descubre: Artritis reumatoide, cómo controlar sus síntomas

También se le han atribuido beneficios anticancerígenos, especialmente por su contenido de antioxidantes y ácidos grasos saludables, que combaten y reducen el impacto de los radicales libres. Cuando se consume con regularidad se contribuye a prevenir el daño celular, problemas del corazón y diferentes tipos de cánceres.

Este alimento es un gran complemento para aliñar ensaladas, mojar pan y preparar diferentes platos. Sin duda es un producto del que se puede obtener grandes beneficios tanto a nivel interno como en la salud y belleza externa.