Salud Vida Hoy

Faláfel


Ingredientes

4 raciones
  • 500 g garbanzos secos
  • Un puñado perejil fresco
  • 2 dientes ajo
  • Sal pimienta coliandro cardamomo
  • Abundante aceite para fritar

Pasos

  • Poner en abundante agua los garbanzos secos y dejar hidratar por lo menos 12 horas. Una vez hidratados procesar los garbanzos hasta obtener una especie de arena con la cual vamos a formar bolitas.

  • Picar el perejil y los dientes de ajo, incorporar a la pasta de garbanzos, Salpimentar y agregar las especias deseadas. Es importante que el sabor de las especias sea importante, se trata de una preparacion típica arábiga y en la cocina regional de esa zona las especias son la vedete

  • Formar bolitas de tamaño medio ( poco mas pequeñas que las de ping pong ), si cuesta unirse, agregar un poco de pan rallado para el ligue.
    Freír en abundante aceite y servir. Ideal para acompañar con ensaladas o arroz ( preferentemente pilaf, una delicia )