Aug 19, 2020 Recetas
Ingredientes
6 raciones- 1 kg pechuga de pollo
- 2 naranjas
- 1/2 pimiento rojo
- 1 cucharada maizena
- 1 cucharada salsa de soja
- 1 cucharadita miel
- 1 cucharadita mostaza
- 1/4 de cucharadita salsa Perrins
- 1/4 de vaso vino blanco
- 1/4 de vaso caldo o agua
- Aceite
- Perejil
- Sal
- Ajo
- Comino
- Tomillo
Pasos
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Cortamos las pechugas en trozos pequeños, salpimentamos y ponemos en un cuenco. Rallamos un poco de piel de naranja y añadimos el ajo, el tomillo y el comino al gusto. Mezclar y dejar reposar 15 minutos.
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Cortar el pimiento en trozos pequeños y reservamos. Espolvoreamos la maizena sobre el pollo y doramos en una sartén con un poco de aceite a temperatura alta.
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Retirar el pollo y en el mismo aceite, freímos el pimiento troceado.
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Añadimos de nuevo el pollo, vertemos el vino y dejamos reducir.
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Mezclamos en un cuenco el zumo de una naranja, la salsa de soja, la mostaza, la miel, la salsa perrins y el caldo. Cortamos en rodajas finas la otra naranja y añadimos todo al pollo.
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Dejamos cocinar unos 10 minutos, hasta que espese la salsa. Decorar con perejil.
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