Judías verdes aliñadas con alitas de pollo en salsa

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Aug 14, 2020   Recetas

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Ingredientes

4 raciones
  • 1 kg alitas de pollo
  • 1/2 kg judías verdes
  • 1 huevo
  • 4 dientes ajo
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 1 vaso vino blanco
  • Pimienta
  • Cucharada hierbas provenzales
  • Cucharada maicena
  • Sal
  • Caldo de pollo o (pastilla de caldo)
  • Aceite

Pasos

  • Se ponen las judías y el huevo a cocer con agua y sal cuando estén al dente y el huevo cocido apartamos y enfriamos.

  • Se limpian y cortan las alitas a la mitad si te gustan enteras se usan así, salpimentamos. Ponemos una sartén a calentar a fuego máximo con una cucharada de aceite de oliva doramos las alitas.

  • Mientras cortamos en dados pequeños 2 dientes de ajo una zanahoria y la cebolla, cuando estén doradas las alitas, las apartamos y reservamos, en ese mismo aceite pochamos la zanahoria los ajos y la cebolla cuando la cebolla esté transparente agregamos las alitas un vaso de vino blanco y el caldo de carne. Esperamos que reduzca cuando quede poco caldo añadimos una taza pequeña de agua templada y una cucharada de maicena, solo en caso de que la salsa esté muy líquida.

  • En un bol preparamos el aliño para las judías cortamos muy pequeño el diente de ajo y la zanahoria (si tienes picadora los picas muy menudo) le ponemos la cucharada de hierbas provenzales chorro de aceite pellizco de sal y vinagre y lo mezclamos para que se integre todo mi. Picamos el huevo y lo aliñamos junto con las judías.

  • En un plato podemos las judías ha un lado y las alitas en otro lado. Si no os gusta mezclar los alimentos pones en un bol las judías y en un plato las alitas como prefieras y a comer.