Salud Vida Hoy

Verduras con tofu


Ingredientes

3 raciones
  • 400 gr. tofu firme
  • 1 diente ajo
  • 2 latas champiñones laminados
  • Verduras varias (calabacín, berenjena, pimiento, cebolla)
  • Salsa de soja

Pasos

  • Escurrir bien el tofu, cortarlo a dados y dorar. En otra sartén dorar un diente de ajo y añadir los champiñones. Reservar.

  • En la misma sartén cocinamos las verduras, yo elegí un preparado con calabacín, berenjena, pimiento rojo,pimiento amarillo y cebolla.

  • Mezclar las verduras con los champiñones y añadir un poco de salsa de soja, saltear todo y añadir el tofu.