Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
5 raciones- 400 gr Garbanzos secos
- 1 atado Perejil
- 1/2 Cebolla
- 4 dientes ajo
- 2 cdas harina
- Jugo de 1 limón
- Comino a gusto
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
- Salsa
- 150 gr yogurt natural
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita canela
- Jugo de medio limón
- Menta a gusto
- Sal a gusto
- Pimienta a gusto
Pasos
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Dejar los garbanzos en remojo por una noche para que se ablanden y dupliquen su tamaño.
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En un bowl coloca todos los ingredientes y procesa con la procesadora de mano (si no tenes coloca los ingredientes en una licuadora y procesa de a poco con el botón pulse). Una vez que la pasta está lista, la dejas en la heladera por una hora.
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Retiras la mezcla y vas haciendo bolitas chiquitas, no más de 3cm de diámetro.
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En una sartén calentás aceite y una vez que esta bien caliente vas poniendo las bolitas hasta que estén doradas. Retiras y las colocas en un bowl para que no pierdan el frío.
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En un bowl pequeño, colocar el yogurt, el jugo de limón, el aceite, la menta, la canela, sal y pimienta y mezclar hasta generar una mezcla homogénea y listo, ya tenes la salsa.
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Servir las bolitas de falafel en un Wrap o en el plato con tu ensalada favorita y bañado con la salsa de yogurt.
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