Leche depurativa de alpiste sin lactosa

Ingredientes

4 raciones

• - 5 cucharadas de alpiste orgánico
• C/N - agua del grifo, o de manantial si disponéis,

Pasos

• Remojar durante 24 hs. 5 cucharadas de alpiste en con una taza de agua y dejar en la nevera.

• Pasado el tiempo de remojo tirar el agua y licuar con 1 litro de agua fría hasta tener un líquido blanquecino.

• Filtrar, y lista para consumir.
  Se recomienda tomar 1 taza antes del desayuno y 1 taza antes de irse a dormir. Se puede endulcorar a gusto.