Coliflor con bechamel al pimentón de la Vera con gratinado d

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Aug 08, 2020   Recetas

Foto principal de Coliflor con bechamel al pimentón de la Vera con gratinado de queso sin lactosa

Ingredientes

4 personas
  • 1 coliflor grande en ramilletes cocida
  • 2 cebollas
  • 1 pimiento rojo grande
  • 3 cucharas + un chorro aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharita con pimentón de la Vera
  • 1 cuchara colmada con harina integral
  • leche vegetal de avena
  • granos pimienta negra
  • sal de Himalaya
  • queso rallado sin lactosa
  • 1 molde llena

Pasos

  • Hagas un sofrito con la cebolla picadita en el aceite caliente y espolvorea sal de Himalaya al gusto. Añade el pimiento picadito y sofríe unos 10 minutos a bajo fuego. Hagas un hueco en medio del sartén, hecha un chorro de aceite y dora ligeramente la harina y el pimentón de la Vera. Mezcla continuamente unos segundos.

  • Riega, poco a poco, mezclando continuamente, con la leche vegetal de avena. Cuando consigues la consistente deseada, muele granos pimienta negra y prueba de sal.

    Foto del paso 2 de la receta Coliflor con bechamel al pimentón de la Vera con gratinado de queso sin lactosa
  • Calienta el horno a 180º con 10 minutos antes.

  • Unta el molde llena con aceite y asenta los ramilletes de coliflor. Vierte el bechamel por encima y espolvorea el queso rallado sin lactosa.

    Foto del paso 4 de la receta Coliflor con bechamel al pimentón de la Vera con gratinado de queso sin lactosa
  • Mete el molde en el horno hasta que se gratine el queso y listo para servir.

    Foto del paso 5 de la receta Coliflor con bechamel al pimentón de la Vera con gratinado de queso sin lactosa
  • Ojo, para manejar el molde llena es necesario utilizar guantes de cocina para el horno.

    Foto del paso 6 de la receta Coliflor con bechamel al pimentón de la Vera con gratinado de queso sin lactosa