Salud Vida Hoy

Atún con Salsa de Tomate


Ingredientes

2 Comensales
  • 4 Filetes Lomo de Atún (gruesos)
  • 1 Cebolla Morada
  • 400 gr Tomate Natural Triturado (en conserva)
  • 1 Hoja Laurel
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal
  • 1 c/p Azúcar

Pasos

  • Cubrir el fondo de la cazuela con aceite, marcar los filetes de atún (máximo 20 segundos) para que se dore ligeramente, pero no demasiado evitando que quede reseco.
    Sazonar. Reservar.

  • Cortar la cebolla en juliana fina, ponerla en la cazuela con el laurel. Sofreír. Cuando la cebolla esté tierna, añadir el tomate triturado. Sazonar y añadir el azúcar. Freír el tomate a fuego lento.

  • Una vez haya reducido el tomate, rectificar de sal y acidez si fuera necesario. Introducir el atún y calentar un minuto. Si no se va a consumir inmediatamente, reservaremos el atún tapado y solo lo pondremos en el tomate caliente, justo en el momento de servir, para evitar que se reseque.