Jun 30, 2020 Pareja
Hasta ahora no hay una evidencia científica contundente a favor de los afrodisíacos caseros. Los investigadores son tajantes al afirmar que no existen estudios formales que respalden su eficacia. De hecho, aseguran que algunos pueden ser potencialmente tóxicos.
Pese a esto, en todo el mundo hay afrodisíacos caseros que se emplean desde hace siglos. Algunos, incluso, se utilizan desde hace miles de años. Actualmente, siguen teniendo gran éxito y muchos los consideran una alternativa válida.
La mayoría de afrodisíacos caseros son plantas, en muchos casos, de origen oriental. Por lo general, no se conocen contraindicaciones para el uso de estos vegetales. Incluso, muchos tienen grandes propiedades nutricionales. Estos son los más destacados.
Ginseng, uno de los afrodisíacos caseros más populares
El ginseng es originario de Asia y se emplea en la medicina china desde hace miles de años. En países como Japón, Rusia y Corea se han hecho varios estudios sobre sus propiedades. Se ha logrado comprobar que esta planta genera una sensación de vitalidad física y psíquica.
No hay un solo tipo de ginseng. El que ha cobrado fama dentro de los afrodisíacos caseros es el ginseng rojo. Hay quien asegura que tiene la capacidad para aumentar los niveles de testosterona. Esto se traduce en un aumento de la libido.
Por otra parte, también, se dice que estimula la producción de estrógenos, por lo que es recomendable para las mujeres en la menopausia.
Ver también: Trucos para ser feliz y saludable durante la menopausia
La maca, un vegetal de los Andes
La maca es una planta que se produce, principalmente, en las zonas altas de Perú. Muchos la llaman “el viagra natural”. Se dice que los antiguos incas la utilizaban como uno de sus afrodisíacos caseros. Aseguran que tiene gran capacidad para aumentar el deseo sexual.
La maca crece en las zonas elevadas. Lo que se utiliza como afrodisíaco es la raíz. Esta se seca y se muele para consumirse en polvo. Le adjudican, también, propiedades antidepresivas. Así mismo, aseguran que evita el síndrome premenstrual y las incomodidades de la menopausia.
El ginkgo biloba
El ginkgo biloba es otro de los afrodisíacos caseros más utilizados. Aseguran que es eficaz tanto en hombres como en mujeres. Se le llama también el “árbol de los 40 escudos”. Es originario de Asia, pero actualmente se cultiva en muchos países de Europa y de América.
Esta planta contiene una alta cantidad de flavonoides, una sustancia antioxidante que potencia la circulación. También se dice que aumenta el deseo sexual.
En la actualidad, se adelantan varios estudios al respecto. Se sospecha que aumenta el óxido nítrico en el organismo. Esto coincide con el mecanismo de funcionamiento de las pastillas de Viagra.
El azafrán
El azafrán es una especia derivada de la flor Crocus sativus. Se ha empleado desde hace miles de años para potenciar la sexualidad. La planta es originaria de Oriente y se dice que fue muy utilizada en antiguo Egipto y en la Grecia clásica.
Te recomendamos leer: Té de azafrán: beneficios y preparación
La yohimbina
El yohimbe es un árbol nativo de Zambia. De este se extrae una sustancia llamada yohimbina, que se ha hecho famosa por sus propiedades afrodisíacas. Datos no confirmados indican que hasta el 50% de quienes la usan recuperan su función sexual normal.
Actualmente, se emplea también con otros propósitos. Se sabe que aumenta la vitalidad en los atletas. Además, se utiliza para combatir el agotamiento y los dolores musculares. Algunos afirman que ayuda a quienes padecen de hipertensión y de diabetes.
Pese a todo lo que se dice, los médicos recomiendan precaución al ingerir esta sustancia. En algunas personas provoca efectos secundarios adversos. Algunos de ellos son malestar estomacal, ansiedad, insomnio y aumento de la presión arterial.
-
Espaguetis de calabacín con boloñesa vegana
Espaguetis de calabacín con boloñesa vegana.
-
Smoothie de fresas
Smoothie de fresas. Postre súper sano. Light. Vistoso. Rápido y para antojo de algo especial
-
Bacalao al horno a la portuguesa (videoreceta)
Bacalao al horno a la portuguesa (videoreceta). Videoreceta: https://youtu.be/ENkOPNFxkS8Lomos de bacalao, cocinados al horno, durante poco tiempo, para que queden jugosos, acompañados de patata cocida, huevo duro y cebolla.............un
-
Piel de mariposa, la extrema fragilidad en la piel
La piel de mariposa es una enfermedad grave y rara, que afecta a entre 15 y 19 niños por cada
-
Waffle súper saludable, delicioso! Para antes de entrenar
Waffle súper saludable, delicioso! Para antes de entrenar
-
Crema de calabacín fria con albahaca
Crema de calabacín fria con albahaca. Una receta muy sencilla y fresca para el verano, poner unas gotas de limón y albahaca picada.