Burritos fit

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Aug 08, 2020   Recetas

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Ingredientes

1 ración
  • ------------- Tortita:
  • 1 huevo
  • 1 clara
  • 1 cucharada semillas de lino molido
  • Al gusto: Sal y Pimienta molida
  • ----------- Relleno (opcional):
  • Pimientos verde, rojo y amarillo
  • Cebolla
  • Al gusto: Orégano, Ajo en polvo, Sal
  • Guacamole casero

Pasos

  • Batir el huevo y la clara, y las semillas de lino. Luego incorporar al gusto la sal, la pimienta molida, orégano y ajo.

  • En una sartén poner una gotita de aceite de oliva y repartir bien (yo me ayudo de una servilleta). Verter la mezcla y cocinar a fuego medio.

  • Cuando esté bien hecha (tarde 1-2 min), cocinar por el otro lado.

  • Para el relleno, en otra sartén pongo otra gotita de aceite de oliva y salteo los pimientos y la cebolla. Cuando esté casi hecho incorporamos al gusto las especies.

  • Una vez hecho montamos el burrito: untamos un poco de guacamole en la base de la tortita, incorporamos el salteado y cerramos el burrito.

  • NOTA: los ingredientes del relleno son al gusto de cada uno. Se le puede poner cualquier otro vegetal, un poco de queso rallado o tiras de pechuga de pollo salteadas junto con la verdura. Lo importante de la receta es la tortita, mucho más saludable que la que compramos en el super.