Plato combinado saludable

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Aug 08, 2020   Recetas

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Ingredientes

1 ración
  • 1 lomo salmón fresco
  • 1/2 puerro
  • 1 vaso arroz blanco
  • 1 tomate
  • Aceite de oliva
  • sal

Pasos

  • Cortar el puerro a tiritas muy finas. Poner papel vegetal en la bandeja del horno, poner el puerro, el salmón y añadirle un chorrito de aceite y un poco de sal (no mucha que es salmón). Poner en el horno 17 minutos.

  • Hacer el arroz blanco o bien usar de tarrina en microondas. Como más os guste. Alicia me lo ha preparado de dieta total, arroz hervido sueltecito y super rico.

  • Cortar el tomate y ponerle un poco de sal y aceite. Poner todo en el plato y disfrutar de un plato súper sano.