Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2/4 raciones- 150 gramos quinoa
- 1/2 paquete salmón ahumado
- 1/2 mango
- 1 cebolleta
- 1 aguacate
- Al gusto tomates cherrys
- Sal
- Aceite de oliva
- Salsa de soja
- Lima
Pasos
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Primero lavamos bien la quinoa y cocemos según indique el envase! Apartamos y escurrimos debajo de grifo.
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Picamos el resto de los ingredientes bien picadito y echamos en un bol, añadimos la quinoa y aliñamos al gusto, súper fresquita y muy saludable.
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Arroz con carne de cerdo y verduras
Arroz con carne de cerdo y verduras. Hoy aquí en Barcelona, como todos los jueves, día del arroz. Bueno aquí tenéis mi sugerencia. Espero que os guste!!!
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Falafel
Falafel. Hago mucha cantidad y congelo y de esta manera siempre tengo preparado para consumir legumbres de manera rápida durante la semana. Para esta última tanda no tenía perejil, ni cilantro y le puse cebollino. Quedó igual de bueno.
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Pastelitos individuales de hojaldre
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Albóndigas en salsa de almendras. Esta receta nunca falta en mi cocina
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Beneficios de la sauna para la salud
La sauna se ha popularizado como una alternativa para la relajación; sin embargo, más allá de esto, parece tener otros beneficios sobre la salud. Según un artículo en Havard Health Publications, es una terapia segura para la mayoría de
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Verdura pochada
Verdura pochada. Para acompañar cualquier plato de carne o pescado a la plancha. Puedes preparar lo con tiempo, recalentar lo y añadir en el momento.