Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
12 raciones- 30 g harina de avena
- 30 g harina de arroz
- 1/2 taza chocolate amargo 80% cacao derretido(o cualquiera)
- 30 g chocolate amargo en polvo
- 50 g frutos secos
- 1 taza arándanos
- 60 g quinoa
- 30 g miel
- 1 plátano
- 6 dátiles
Pasos
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Cortar los dátiles y remojarlos en agua caliente durante 15 minutos
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Moler el plátano y agregarle todos los de más ingredientes menos el chocolate derretido
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Agregar los dátiles y mezclar
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Llevar al horno durante 30 minutos 180°
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Sacarlos y ponerle el chocolate encima
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Poner en el frezzer durante 30 minutos
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Y comer!
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