Berenjenas rellenas de verduras y aguacate

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Aug 08, 2020   Recetas

Foto principal de Berenjenas rellenas de verduras y aguacate

Ingredientes

2 raciones
  • 1 berenjena grande
  • 2 champiñones cocidos ó salteados
  • 1/2 aguacate
  • 2 arboles grandes de coliflor hervida
  • 2 puntas esparragos
  • Queso mozzarella rallado
  • Sal y pimienta
  • 1 chorrito aceite de oliva virgen
  • 1 poco de albahaca seca

Pasos

  • Lavar la berenjena y pinchar con un tenedor. Poner en una bandeja para microondas y cocer entre 5 y 7 minutos en microondas a temperatura maxima.

    Foto del paso 1 de la receta Berenjenas rellenas de verduras y aguacate
  • Sacar del microondas, dejar entibiar y partir por la mitad, salpimentar y poner un chorrito de aceite de oliva virgen. La coliflor y los champiñones, se pueden hervir unos minutos juntos, colar y reservar.

    Foto del paso 2 de la receta Berenjenas rellenas de verduras y aguacate
  • Quitar un poco de la pulpa de la berenjena, trocear los arboles de coliflor y repartir por las mitades de berenjena. Añadir las puntas de esparragos en trozos y los champiñones troceados, salpimentar y poner un poco de aceite de oliva.

    Foto del paso 3 de la receta Berenjenas rellenas de verduras y aguacate
  • Pelar y cortar la mitad del aguacate en dados ó laminas y repartir la mitad en cada trozo de berenjena, poner la pulpa de berenjena que hemos quitado al principio por encima. Añadir el queso mozzarella rallado generosamente y espolvorear con albahaca.

    Foto del paso 4 de la receta Berenjenas rellenas de verduras y aguacate
  • Meter en el horno y gratinar hasta que se funda el queso. Servir caliente.

    Foto del paso 5 de la receta Berenjenas rellenas de verduras y aguacate