Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1 lata atún
- 1/4 aguacate
- 1/2 tomate verde
- 10 aceitunas
- Mezcla de ajo y perejil
- Aceite de oliva
- 2 panecillos
Pasos
-
Preparamos todos los ingredientes, trceamos las aceitunas, el tomate verde, el sguacate y el atún y mezclamos todo.
-
Abrimos el pan, colocamos la mezcla y espolvoreamos la mezcla de ajo y perejil añadir un chorrito de aceite de oliva, para que al cerrar se inpregne bien el pan. Cerramos y envolvemos.
-
Aquí casi a punto de disfrutarlo con mi hijo en el monte cerca de un manantial en ports de caro "les bases del marturi" los lagos del martirio. La intecion era encontrar colmenillas setas de primavera. Resultado colmenillas 0 disfrutar de la naturaleza 10.
-
10 alimentos prohibidos si quieres regular tu glucosa
La diabetes es una enfermedad que se encuentra en auge catalogándose como una de las enfermedades no transmisibles más peligrosa
-
5 consejos para mejorar la salud digestiva
La digestión es fundamental para mantener un cuerpo sano. Este el proceso que convierte los alimentos consumidos en energía, que
-
Falafel
Falafel. Que mejor que unas ricas ‘croquetas’ vegetarianas? Pocas cosas, verdad? Esta es una receta sencilla, no necesita que los garbanzos esten hidratados 12 horas antes asi que nos ahorramos ese problema, empecemos...
-
Mug cake en tupper
Mug cake en tupper. Estaba harta de siempre hacerlo en taza y decidí hacerlo en tupper una manera igual de sencilla Abajo dejo más fotos para que veáis la textura, porque es brutal como queda
-
Pincho de lechuga, jamón y huevos de perdiz
Pincho de lechuga, jamón y huevos de perdiz.
-
Ensalada de garbanzos con atún
Ensalada de garbanzos con atún. Comida sana y completa