Salud Vida Hoy

Chapatas rellenas de verduras asadas con bacalao


Ingredientes

2 raciones
  • 1 berenjena
  • 2 chapatas
  • 1 calabacin mediano o medio grande
  • 2 tomates rojos de rama
  • 75 gr migas de bacalao desalado
  • sal
  • pimienta molida
  • aceite de oliva Virgen extra

Pasos

  • En una fuente de horno forrada con papel vegetal ponemos las verduras, rociamos con aceite de oliva.

  • Metemos al horno que tendremos precalentado con las dos partes encendidas a 200 grados, 30 minutos, apartamos, tapamos con un paño de cocina y dejamos enfriar.

  • Quitamos la piel a todas las verduras.

  • Para montarlos abrimos las chapatas, regamos con un hilo de aceite de oliva, colocamos tiras de berenjena, encima tiras de calabacin, despues el tomate.

  • Por ultimo el bacalao que despues de desalado lo habremos tenido 1 hora macerando en aceite de oliva Virgen, salpimentamos y regamos con aceite del bacalao, servimos inmediatamente, aunque si los dejamos reposar 30 minutos quedan mas jugosos.