Granola atiborrada

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Aug 08, 2020   Recetas

Foto principal de Granola atiborrada

Ingredientes

8 o10 frascos
  • Tostables
  • 250 gramos coco rallado
  • 200 gramos maní sin sal
  • 150 gramos lino- sésamo negro -
  • 100 gramos amapola- quinoa-quinoa roja-amaranto- - zapallo-girasol-almendras-nueces-mix de semillas-
  • 100 gramos avena fina-avena gruesa-avena media-salvado de avena- avena sin procesar
  • 3 cucharadas azúcar mascabado
  • No tostables
  • 200 maca -Manzana deshidratada en cubitos- pasas rubias- Fibras de salvado y fibras de chía
  • 100 g bayas de goji - levadura de cerveza - jengibre glaseado - pasas de arándanos
  • 70 gramos azúcar de coco de coco
  • 1 y 1/2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita stevia
  • 50 gramos dátiles- pistachos-pasas de uva roja
  • 1 cucharada ralladura de limón sutil

Pasos

  • Bueno necesito que sepan es que yo antes puse en remojo todo lo que necesitaba liberar anti nutrientes:

    Foto del paso 1 de la receta Granola atiborrada
  • Luego quiero que sepan que van a tener que elegir 1 solo recipiente para tostar los ingredientes en mi caso yo use esta ollita bastante generosa y resistente:

    Foto del paso 2 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 2 de la receta Granola atiborrada
  • Primero: vamos a ir tostado todas las semillas:
    Las dos quinoas
    las semillas de zapallo
    Las semillas de girasol

    Foto del paso 3 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 3 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 3 de la receta Granola atiborrada
  • Quedaría algo como la primera foto:
    Luego tostamos el amaranto, la amapola(probarla tostada es particularmente rico)

    Foto del paso 4 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 4 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 4 de la receta Granola atiborrada
  • Luego el lino y el maní :**Cuidado que el maní tostado no les quede como en la últimafoto

    Foto del paso 5 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 5 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 5 de la receta Granola atiborrada
  • El seasamo negro...y Todas las semillas que debamos tostar.

    Foto del paso 6 de la receta Granola atiborrada
  • Sacamos las semillas de los pistachos (que podemos usar para alguna artesania o collage o algo así), y los tostamos también ☺♥

    Foto del paso 7 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 7 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 7 de la receta Granola atiborrada
  • Ahora vamos por los frutos secos:
    La idea es tostarlos hasta que pierdan humedad para evitar hongos en la granola cuando se envase, y además de cambiarles un poco el sabor, pero sin quemarlos, por eso es "tostarlos".

    Foto del paso 8 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 8 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 8 de la receta Granola atiborrada
  • Después de tostaditos, procedemos a morterearlos un poquito, esto es completamente optativo.

    Foto del paso 9 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 9 de la receta Granola atiborrada
  • Ahora vamos por las cosas que empiezan a azucararse y por eso van a lo último. empezemospor el coco rallado al cual le vamos a echar el azúcar mascabado

    Foto del paso 10 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 10 de la receta Granola atiborrada
  • Hacemos lo mismo con las avenas y jugamos con como queramos endulzar cada cual. o sea:
    Tenemos 3 avenas y 1 salvado de avena. (avena gruesa-media-fina) y el salvado.
    Tenemos 3 azúcares, (Miel, stevia, azúcar de coco).
    La idea es que sea 1 por 1, no importa que clase de combinación, pero si que decidamos que avena endulzar con que, para que queden con un sabor más rico. también es optativa esta parte.

    Foto del paso 11 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 11 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 11 de la receta Granola atiborrada
  • Todo lo que no necesite tostarse, va aparte en otro bowl:
    Fibras de salvado, fibras de chía, bayas de goji

    Foto del paso 12 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 12 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 12 de la receta Granola atiborrada
  • Arándanos, pasas de uva rubias, pasa de uva violeta

    Foto del paso 13 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 13 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 13 de la receta Granola atiborrada
  • Jengibre glaseaso, manzana deshidratada en cubitos, ralladura de limón

    Foto del paso 14 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 14 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 14 de la receta Granola atiborrada
  • Quedaría como algo así: ☺ (Lo rosadito es coco rallado de color, solo lo puse porque tenía sabor a coco y quería que haya un color rosado, aunque no lo recomiendo para nada)

    Foto del paso 15 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 15 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 15 de la receta Granola atiborrada
  • Ahora como raios hacemos para mezclar tooooooda esta cantidad...
    Bueno necesitaremos dos bolsas o no...
    LA idea es hacerlo en una sola bolsa reciclable de algún material noble, como la que yo poseia estaba sucia entonces use dos:
    Puse todo lo que estaba en todos los recipientes en una bolsa y luego esa bolsa en la bolsa resistente.

    Foto del paso 16 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 16 de la receta Granola atiborrada
  • Quedó todo metidito bieeen hasta el fondo(?.
    Así que ahora agarramos el cuello de la bolsa, y la sangoloteamos desde abajo para arriba haciendo pulsion en el medio para que se vaya mezclando, una especie de efecto analogo a la figura que forma una explosion nuclear.

    Foto del paso 17 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 17 de la receta Granola atiborrada
  • Ahora solo queda verterla en fuentes, media espaciada para que pueda respirar esta granola y se disipe el calor y la posible humedad que haya quedado. después de que hallan pasado unos buenos minutos en un ambiente digno. Envasamos, y conservamos en un lugar a temperatura entre 18° y 22°, o en la heladera, yo las guarde a todos los frascos en la heladera, la verdad que con el pasar del tiempo cambia su gusto, se asientan los dulces, lo muy tostado desaparece de la contemplación del paladar.

    Foto del paso 18 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 18 de la receta Granola atiborrada Foto del paso 18 de la receta Granola atiborrada
  • Esto es mágico burises, disfruten la granola de la vida❤