Salud Vida Hoy

Contramuslos de pollo marinado con patatas, berenjena, calab


Ingredientes

4-6 raciones
  • 6 contramuslos de pollo marinados
  • 2 cebolletas
  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 5 patatas
  • Al gusto sal
  • Al gusto pimienta
  • Variantes
  • 2 cebollas (en vez de cebolletas)
  • Al gusto aceite de oliva virgen extra (AOVE)
  • Utilizar solo patatas u otros ingredientes de nuestra elección

Pasos

  • En primer lugar, cortamos las cebolletas y las colocamos en la fuente apta para microondas que hayamos seleccionado. A continuación, pelamos las patatas, la berenjena y el calabacín.

  • Cortamos "en filetes" la berenjena y el calabacín y los colocamos encima de las cebolletas, salpimentado al gusto.

  • Cortamos en rodajas las patatas, sazonándolas al gusto en un recipiente aparte antes de añadirlas a la fuente y añadir pimienta.

  • Una vez realizados los pasos anteriores, colocamos los contramuslos marinados de pollo encima.

  • Después, introducimos la fuente en el horno y lo programamos a 180ºC durante 50-60 minutos, vigilando de vez en cuando que no se queme y, si queremos, dándole la vuelta para que se dore por ambos lados.

  • Finalmente, dejamos que repose un poco, sacamos del horno y, ¡a disfrutar!