Salud Vida Hoy

Ensalada de Lentejas y Boniato


Ingredientes

2 raciones
  • 300 gr Lentejas cocidas
  • 1 Boniato
  • 1 Aguacate
  • 1 Tomate
  • 1 Cebolla fresca
  • 1 Lima
  • Aceite y sal

Pasos

  • Cocinamos el boniato 10 minutos en vaporera al microondas a máxima potencia. Opcionalmente, lo abrimos por la mitad y le damos un golpe de horno, para que quede caramelizado.

  • Mientras tanto, lavamos las lentejas cocidas y las añadimos a un bol.

  • Cortamos el aguacate y el tomate en cubos, picamos la cebolla y añadimos el zumo de lima, y aceite y sal al gusto. Mezclamos con las lentejas.

  • Servimos frio, con el boniato asado caliente a un lado, para disfrutar del contraste acido/dulce, y frío/caliente.