Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
1 o 2 raciones- Pasta integral (macarrones)
- 1 tomate pera
- 1 lata atún
- Queso permesano
- Maíz
- 1/2 lata olivas verdes
- 1 puñado espinacas
- Aceite oliva
- Sal
Pasos
-
Ponemos a cocer en una olla, la pasta integral un puñadito. Le añadimos un chorrito de aceite de oliva y sal.
-
Mientras que se van haciendo los macarrones, vamos cortando los ingredientes y los ponemos en un bol y lo mezclamos todo bien.
-
Cuando estén hechos los macarrones, los escurrimos. Lo dejamos enfriar, luego ponemos los ingredientes cortados y lo metemos en la nevera!!!
-
Galletas con mantequilla de cacahuete y arándanos
Galletas con mantequilla de cacahuete y arándanos. Para los más golosos! Si le añadís mermelada de frambuesa quedará perfecto!!
-
Ensalada con piña al natural y pollo
Ensalada con piña al natural y pollo. El verano te ayuda a comer ligero y me encanta el agridulce, es opcional agregar carne o pollo, y como recomiendo en mi página de instagram: innovadora es ideal para bajar de peso.
-
Tiramisú de naranja/Tiramisù di arance
Tiramisú de naranja/Tiramisù di arance. El tiramisú de naranja es ideal para niños o para quienes no gustan de los sabores distintivos del tiramisu clásico como el café y pensando a las personas intolerantes al huevo utilizamos una cre
-
Magro con tomate
Magro con tomate. De toma pan y moja
-
Yogurt natural con soja y moras (perfecto en el embarazo)
Yogurt natural con soja y moras (perfecto en el embarazo). Me encanta las 1000 y 1 posibilidades del yogurt natural. He aquí una versión muy sabrosa y fácil. Con moras y leche de soja, no puede salir mal! Perfecta receta para el embaraz
-
Macarrones con chorizo
Macarrones con chorizo.