Aug 08, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 1 Pera grande
- 1/4 Papaya
- 1 yogur natural
- 1/2 cucharadita vainilla
- 1 y ½ vaso agua
Pasos
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Para preparar este Smoothie, lo único que tenemos hacer es pelar y quitarle las pepitas o huesos a la fruta e iremos introduciendo todos los ingredientes en la batidora eléctrica.
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Trituraremos todo bien para que no queden grumos y lo serviremos en un buen vaso con mucho hielo para tomarlo bien fresquito.
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Nota: -La cantidad del agua dependerá de lo espeso que os guste el zumo. -Si no os gusta con grumos, lo podéis pasar por un colador, aunque le quitaréis gran cantidad de fibra.
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Espero que os haya gustado y la disfrutéis tanto como yo. Un saludo a todos/as y ¡¡¡¡¡¡¡¡ Hasta la próxima!!!!!!!! Podéis visitar mi blog en: recetasparatodos0.blogspot.com
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