Aug 07, 2020 Recetas
![Foto principal de Puré de boniato (batata) con kale](https://i.saludvidahoy.com/c/cook/06/171774.jpg)
Ingredientes
- 3 boniatos (batatas) grandes
- 1 manojo hojas de kale (se puede sustituir por otra verdura de hoja verde: espinacas, acelgas, repollo...)
- 1 cebolla mediana
- 1 pimiento rojo pequeño
- 2 dientes ajo
- 1 paquete taquitos de jamón trocitos pequeños (en su versión vegetariana 250 g de tofu, seitán o soja texturizada pequeña hidratada)
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
Pasos
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Asamos al horno microondas o convencional los tres boniatos lavados y con piel (yo envolví en papel de aluminio y asé en fuente al horno convencional). Pinchar con un cuchillo para comprobar que están blandos y dejar enfriar. Quitar la piel y machacar con un tenedor. Reservar.
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Quitar el tronco de las hojas de kale, lavar bien, juntar varias hojas, enrollar y cortar fino con un cuchillo. Reservar.
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Pelar y trocear finos la cebolla, los ajos y el pimiento rojo. En una sartén poner un poco de aceite de oliva virgen extra, añadir los ajos y cuando empiecen a dorar incorporar la cebolla, dar unas vueltas y añadir el pimiento. Poner sal. Sofreír y cuando esté listo añadir los trocitos de jamón, dar unas vueltas y reservar.
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En una olla grande poner al fuego el puré y añadir el kale troceado, removiendo bien para que no se pegue al fondo. Añadir sal.
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A los 3 o 4 minutos, añadir el sofrito y mezclar todo. Servir caliente.
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