Salud Vida Hoy

Pisto (sin tomate) de verduras con garbanzos


Ingredientes

2 raciones
  • 1/2 cebolla
  • 1 pimiento verde
  • 1 trozo calabaza (el mío pesaba 80 gramos)
  • 1/2 calabacín
  • 3 zanahorias medianas
  • 100 gramos garbanzos cocidos
  • aove
  • Sal
  • Pimienta
  • Albahaca
  • Pimentón

Pasos

  • Picamos las verduras en rodajas, daditos o juliana, como más os gusten. Yo he hecho un mix, jeje.

  • En una sartén a fuego medio con un dedito de AOVE, empezamos rehogando la zanahoria durante 3-4 minutos. Añadimos la cebolla y el pimiento, rehogamos otros 4-5 minutos.

  • Añadimos calabaza, el calabacín, salpimentamos y seguimos cocinando todo a fuego medio, durante 10-12 minutos.

  • Por último añadimos a la sartén los garbanzos cocidos, un poco de albahaca, pimentón (o especias a tu gusto) removemos bien para integrar los sabores y ¡A disfrutar del plato!