Salud Vida Hoy

Sushi uramaki arcoiris


Ingredientes

2 raciones
  • 70 gr salmón
  • 1/2 aguacate
  • 1/3 mango
  • 350 gr arroz para sushi
  • 2 hojas alga nori
  • 2 huevos
  • 1 pepino
  • al gusto zumo de limón
  • al gusto mahonesa
  • al gusto salsa de soja
  • al gusto wasabi

Pasos

  • Hacemos usuyaki tanago - es una tortilla francesa lo mas fina que podamos. Plegarla dos veces y luego cortarla en hilos (kinshi tamaño - kinshi quiere decir literalmente hilo de algodón). Cortar un pepino en cuatro palitos.

  • Estiramos el arroz de sushi en una fina capa sobre las hojas de alga nori.

  • Damos la vuelta a la hoja sobre una hoja de film transparente bien estirada. Colocamos encima de esta cara los hilos de tortilla y los palitos de pepino, en aparte de delante de la hoja.

  • Con la ayuda de una esterilla de bambú para sushi, enrollamos con mucho cuidado, apretando fuertemente.

  • Apartamos el sushi enrollado en su wrap de flim. Ahora cortamos el salmón (ver truco como cortar salmón para sushi), el aguacate y el mango todos en tiras de la misma anchura y el mismo grosor (en la mayor medida posible). Rehogamos las tiras de aguacate con unas gotas de limón.

  • Desenvolvemos con cuidado los dos rollos de sushi y colocamos el papel film encima de la mesa o tabla. Colocamos las tiras de salmón, aguacate y mango en una linea recta encima del papel film.

  • Colocamos encima de esta linea el rollo de sushi y repetimos la acción de enrollar una vez mas.

  • Apretar el rollo con fuerza y esperar 5 minutos. Cortar con el papel film todavía puesto. Mezclar wasabi, mayonesa y salsa de soja y usar para sazonar.