Pizza fitness con base de pollo

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Pizza fitness con base de pollo

Ingredientes

  • 300 g pechuga de pollo
  • 1 huevo y 2 claras
  • 10 g harina de avena o integral
  • Orégano y perejil (opcional)
  • Queso light proteico
  • Champiñones
  • Pavo
  • Tomate natural
  • 2 lata atún y cebolla

Pasos

  • Partir la pechuga en trozos pequeños y poner en la batidora con las claras y el huevo. Añadirle también la harina para espesar un poco más y las especias que queráis añadir, extender la masa sobre papel vegetal y hornear esta mezcla a unos 180° en el horno durante 15 o 20 minutos

  • Cortar uno o dos tomates y triturarlos con sal y pimienta al gusto.

  • Cortar los ingredientes en trozos y escurrir bien las latas de atún para que no se nos quede aceitosa la pizza.

  • Una vez lista la base colocar el tomate triturado anteriormente en la base de la pizza y añadir el resto de ingredientes. Dejar en el horno unos 10 minutos más a temperatura media baja hasta que se funda el queso.