Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 6 claras
- 180 gr mix de avena (harina, copos y salvado?)
- 1 cucharadita canela
- 1 cucharadita levadura
- 2 plátanos maduros
- Chocolate puro, sin azúcar (o con edulcorante)
- Nueces
Pasos
-
Batimos bien las claras para que crezcan y le añadimos el plátano troceado. Y seguimos batiendo hasta que quede bien triturado.
-
Preparamos el mix de avena, con las proporciones que más nos guste, pero sin pasarnos del peso final necesario.
-
Al mix le añadimos la canela, la levadura y el chocolate troceado (en trozos pequeñitos) y lo incorporamos al preparado de las claras. Lo mezclamos bien.
-
Repartimos la masa en los moldes sin llenarlos del todo (pero teniendo en cuenta que no duplican su tamaño) y adornamos cada magdalena con media nuez.
-
Lo metemos en el horno precalentado a 180 grados, arriba y abajo, 15 minutos máximo.
-
Calabacines rellenos de couscous de coliflor y seitán gratin
Calabacines rellenos de couscous de coliflor y seitán gratinados.
-
Elige tu champú casero según tu tipo de cabello
El champú casero se ha convertido en un producto esencial para el cuidado del pelo. Se emplea para limpiar la
-
Crepes rellenas de espinacas y queso
Crepes rellenas de espinacas y queso. Me parece una buena opción ligera y sana para una cena de verano, acompañada de unas rajas de tomate para darle color al plato.
-
Ensalada de quinoa con pollo plancha
Ensalada de quinoa con pollo plancha. Otra ensalada del reto que comparto con la pera limonera, espero que os guste tanto como a mi.
-
Cómo hacer una rosa de aluminio
El papel y los moldes de aluminio son un material versátil que a menudo tenemos en nuestras casas. Si bien estamos acostumbrados a utilizarlos en la cocina, también les podemos dar otros usos alternativos. ¿Te gustaría aprender a hacer u
-
Croquetas de la yaya Carmen
Croquetas de la yaya Carmen. #lasrecetasdemamá Mi hija la pequeña el otro día me comentó que le encantaría de comer otra vez las croquetas de su Yaya Carmen. Yo le digo, bueno a ver si me acuerdo y tengo la misma paciencia que tenía e