Ensalada de brócoli y boquerones con sal negra

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

2 raciones
  • Ramilletes brócoli cocido al vapor
  • 8 lomos boquerones en vinagre
  • 1 loncha gruesa de queso
  • 4 varitas de surimi (palitos de cangrejo)
  • 1 tomate
  • 1 lata pequeña de maíz
  • 2 cucharadas soperas aceitunas partidas
  • Aceite de oliva
  • Vinagre
  • Sal negra

Pasos

  • Nada más fácil que realizar una ensalada, comida sana que admite todas las variaciones que se os pasen por la cabeza, o simplemente para gastar sobras de la nevera.

  • El brócoli ya lo tenía cocido al vapor, así que solo cogeré unos ramilletes y los colocare en el fondo de dos cazuelitas de barro.

  • Lavamos y troceamos el tomate, colocándolo en el centro de las cazuelitas.

  • Troceamos el surimi y el queso a daditos pequeñitos, repartiéndolos entre ambas cazuelitas.

  • Repartimos el maíz de lata entre ambas cazuelitas.

  • Colocamos 4 lomos de boquerones en vinagre en cada ensalada.

  • Culminamos colocando una cucharada de aceitunas.

  • Rociamos con aceite de oliva y vinagre al gusto.

  • Salamos con escamas de sal negra.

  • Guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.