Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 350 g ternera
- Orégano
- Sal marina
- Pimienta
- 100 g espárragos
- Cebolla
- Pimiento
- 100 g patata
Pasos
-
Primero de todo, precalentamos el horno arriba y abajo a 180°
-
Preparamos las verduras y las introducimos en una bandeja en el horno para que se vaya haciendo
-
Cuando las verduras las tengamos prácticamente hechas, empezamos con la carne.
-
Para que la carne quede bien bien jugosa! El truco es, si está en el frigorífico, sacarla media hora antes para que baje la temperatura, hacerla a la plancha, 1 min por lado para sellara.
-
La ponemos en una rejilla para horno y la introducimos en el horno, durante 10min. De esta manera conservaremos todo el jugo de la carne y estará mucho más sabrosa
-
Una vez pasados los 10 min. La retiramos, junto a las verduras
-
Y a disfrutar!!
-
¿Por qué deberías desintoxicar tu cabello? ¡7 mascarillas
El cabello está compuesto de varios elementos, entre los que destaca la queratina. Esta sustancia es la encargada de brindar
Alimentos que potencian la memoria
Aprender un idioma, hacer sudokus o armar rompecabezas no es suficiente si queremos mejorar nuestra capacidad de recordar. Conviene, por lo tanto, prestar atención a los alimentos que potencian la memoria. ¡La alimentación es más que imp
Spaguettis con salsa de aguacate y bacon vegano
Spaguettis con salsa de aguacate y bacon vegano
Perimenopausia: síntomas y tratamiento
La perimenopausia es una palabra que literalmente significa «alrededor de la menopausia». Tiene que ver con el período de transición que lleva a la menopausia, la cual marca el final de la vida reproductiva en una mujer. También se le
Batidos de frutas para cuidar tu cuerpo
Los batidos de frutas son una buena opción para empezar el día, ya que, además de ser beneficiosos para el cuerpo, contienen ingredientes cuyos nutrientes pueden contribuir a la prevención de ciertas condiciones de salud. Factores como u
Leche frita con naranja sin gluten
Leche frita con naranja sin gluten. Durante la Semana Santa hay mil dulces que llenan las casas, pero uno de mis favoritos es la leche frita. Todos los años intento hacer la receta adaptada y este año es el primero que consigo que me quede