Tarta diet de yogurt de coco
Ingredientes
8 raciones- 4 yogures de coco edulcorados y 0% de grasas.
- 200 g queso para untar 0% de grasas.
- 2 vasitos leche líquida desnatada (emplear para medir un vasito de yogurt).
- 1 cucharada sacarina líquida.
- 12 hojas gelatina neutra.
- Albaricoques en almíbar ligero, en conserva, para decorar.
- 1 taza cereales integrales con virutas de chocolate.
Pasos
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Cortar en trocitos las hojas de gelatina e hidratarlas en una compotera con cuatro o cinco cucharadas de agua fría.
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En un bo,l mezclar el yogurt con el queso.
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Añadir la leche, el edulcorante y mezclar.
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Calentar la gelatina en microondas, sin dejarla hervir. Removerla para que se disuelva y echarla a la preparación anterior. Mezclar con varilla.
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Verter la preparación en un molde de silicona y enfriarlo en la nevera durante 5 horas como mínimo. Yo lo tapé con papel film para que el molde mantenga su forma ya que se abría un poquito hacia los lados (solamente es ese el motivo).
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Desmoldar con cuidado la tarta en una bandeja adecuada.
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Escurrir los albaricoques de su almíbar...
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y disponerlos sobre la tarta, una mitad al lado de la otra, cubriendo toda su superficie y adornándola.
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Esparcir el cereal con las virutas de chocolate alrededor de la tarta.
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Conservarla en la nevera hasta el momento de servirla.