Desayuno fácil y sano
Ingredientes
1 ración- 1 vaso leche
- 1 cucharada semillas de Chía
- 2 cucharadas copos de avena
- 1 plátano
- Canela en polvo
Pasos
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Mezclamos la leche, las semillas y los copos
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Dejamos unas horas reposar en la nevera o toda la noche
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Y cundo vaya a comerlo, ponemos el plátano de forma decorativa.