Salud Vida Hoy

Crackers en 5' de harina de garbanzo! #F3#F4 #DMA


Ingredientes

  • 150 g harina de garbanzo
  • 1 cucharadita sal Marina
  • 25 g semillas de sésamo negro trituradas
  • 80 ml agua a temperatura ambiente
  • 20 ml aceite neutro u oliva
  • 1 cucharadita polvo de hornear apto #DMA
  • Opcional: Romero, Salvia, curry ahumado y lo que se te ocurra!

Pasos

  • Todos los secos en un bol

  • Agregué los líquidos y amasé con los dedos. Lindo pegote se hace. Luego puse el bollo en papel manteca apenas aceitado y otro papel manteca arriba para pasarle el palotes a el bollo hasta dejarlo chatito como se ve en la foto.

  • Precalenté horno a 180* y lo puse en el piso del horno 15 minutos. A mí me gustan bien crocante! Tengan en cuenta que para los que hacemos #DMA la harina de garbanzos es PROTEÍNA VEGETAL. A disfrutar!