Salud Vida Hoy

Boquerones o Seitons en Vinagre.


Ingredientes

3 raciones
  • 350 grs. Boquerones
  • Vinagre de Vino blanco
  • Aceite Oliva Virgen
  • 2 dientes Ajo picados
  • Perejil picado
  • Sal

Pasos

  • El primer paso es limpiarlos, una vez hemos sacado la espina central, las vísceras y la cabeza los pasamos bien por debajo del grifo y los reservamos.

  • Los iremos disponiendo en un recipiente o tupper y los cubriremos con agua muy fría incluso con hielo si es necesario y los dejaremos 15 minutos para que suelten toda la sangre que puedan tener.

  • Una vez pasado el tiempo colamos y en el mismo tupper los volvemos a disponer y congelamos 48 horas.

  • Pasado el tiempo dejamos que se descongelen y los cubrimos con 3 partes de vinagre y 1 de agua, dejamos unas 3 o 4 horas o hasta que queden blancos.

  • Una vez blancos los disponemos en un plato o bandeja les añadimos por encima el ajo y el perejil picado, rectificamos de sal y regamos con un chorro de aceite, ya podemos degustar.