Bebida de avena
Ingredientes
- 100 gr copos de avena o algo menos
- 1 litro agua o algo más
Pasos
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Poner los copos de avena a remojo un rato, media hora por ejemplo.
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Lavar los copos remojados debajo del grifo
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Poner en la licuadora o batidora de vaso junto con los mitad del agua y procesar un par de minutos. Añadir el resto del agua y volver a procesar.
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Filtrar con un paño muy fino o una bolsa de las que se venden para hacer estas cosas.
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Guardar en el frigorífico en tarros o botellas cerradas. Me han salido estos dos tarros y un vaso.
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A la hora de consumirla se puede calentar o consumir fría. Se puede añadir ColaCao, miel, café... Lo que quieras.