Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
- 1 huevo y 1 clara
- 1/4 avena mezclada con granola
- 1 sbr. edulcorante
- 1 banana
- 1 cda. miel
- 1 cda coco rallado (opcional)
Pasos
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En una taza poner avena mezclada con granola es suficiente con solo 1/4 de taza, si no tienen granola pueden hacer con avena sola
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Agregar el huevo, la clara y el sobre de edulcorante, mezclar bien.
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En un sartén poner un chiquitín de aceite(si es de oliva mejor) agregar la preparación, cocinar de ambos lados por unos segundos hasta dorar
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Una vez realizado el siguiente paso sacar en un plato, decorar con rodajas de banana, agregar la cucharada de miel y espolvorear con coco rallado (opcional)
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Espero que les hayan gustado esta receta, se animen hacerla y compartan sus fotos. Pueden hacer un mix de frutas o simplemente la fruta que tengan en casa (kiwi, frutillas, manzanas) Ahora siii a disfrutar el día lleno de energía!!!
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