Salud Vida Hoy

Porridge de avena


Ingredientes

  • 1 taza leche (de tipo a gusto)
  • 1 taza avena
  • Frutillas (fruta a elección)
  • Plátano
  • Mantequilla de maní
  • Semillas de chía y linaza (semillas a elección)
  • Cacao amargo o dulce (opcional)

Pasos

  • En una olla hervir la leche

  • Una vez hervida la leche agregar la taza de avena y revolver

  • Luego agregar el cacao y mezclar

  • Quedará así

  • Picar la fruta y preparar los siguientes ingredientes que le pondremos al plato

  • Colocar la fruta

  • La mantequilla de maní y las semillas

  • Y listo!