Desayuno rico en fibra

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Aug 05, 2020   Recetas

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Ingredientes

  • 1 panecillo de centeno o pan 100% integral
  • 1/2 aguacate
  • Tomate rallado
  • 1 cdta semillas de lino
  • 1 cda AOVE

Pasos

  • Yo utilizo solo medio panecillo, cortado por la mitad y lo paso un poco por la tostadora para quede algo crujiente

  • Cubrirlo con tomate rallado, las semillas de lino y el aguacate, y regar con un chorrito de aceite.

  • Lo acompaño con kiwi, y después un buen café