Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 raciones- 1 vaso (de agua) de couscous
- 2 vasos agua
- 1/4 de cebolla
- 1/4 de pimiento rojo
- 1/4 de pimiento verde
- 1 zanahoria mediana
- 2 champiñones
- 1/4 de calabacín mediano
- 8-10 aceitunas negras sin hueso
- 1/4 de cucharadita de Harissa
- 1/2 cucharadita Ras El Hanout
- Hierbabuena fresca
- aove
- Sal, si precisa
Pasos
-
Lavar, secar, pelar y picar en dados muy pequeños la cebolla, pimiento verde, pimiento rojo
-
Igual el calabacín, champiñones y zanahoria
-
Una vez tenemos todas las verduras picadas las reservamos
-
En una sartén grande poner un poco de AOVE a fuego medio, cuando coja temperatura añadimos la Harissa
-
Removemos bien y añadimos todas las verduras picadas
-
Dejamos que se hagan 4-5 minutos y añadimos el caldo de verduras y el Ras El Hanout
-
Bajamos el fuego un poco y dejamos que se evapore el caldo.
-
Mientras se hacen las verduras, ponemos en un bol el couscous y el agua, previamente calentada, con una puntita de sal. Removemos y dejamos que absorba el agua. Removemos y reservamos
-
Emplatamos con ayuda de un aro y un molde cuadrado más pequeño, poniendo el couscous en la parte exterior y las verduras en el centro
-
Retiramos con cuidado primero el molde central y después el aro exterior
-
Picamos las aceitunas y la hierbabuena y espolvoreamos por encima
-
Buen provecho!!!!
-
Tortilla de patata del chef
Tortilla de patata del chef.
-
10 ideas para una boda en otoño
Una boda en otoño es el fiel reflejo de la delicadeza y el romanticismo. Los tonos naturales que circundan en el ambiente forman el mejor fondo para cualquier fotografía. Un clima equilibrado, el dorado nostálgico del paisaje y las novias
-
Frappelatte de café
Frappelatte de café. #alambiquecocina Receta de María Esteve, tengo un nuevo robot de cocina, Mambo
-
Arroz con setas y espárragos trigueros
Arroz con setas y espárragos trigueros.
-
Los 8 mejores remedios para el estreñimiento
Cuando una persona no evacúa con frecuencia y tiene dificultad para ello durante más de 72 horas consecutivas, se considera
-
Hummus
Hummus. El hummus es un rico puré de garbanzos originario de la gastronomía de Oriente Medio aunque su consumo es de sobra internacional. Se puede presentar como un snack o como acompañante de otro plato. Lo que es seguro es que está bue