Smoothie de tres frutas con dátiles y pasas
Ingredientes
2 raciones- 2 melocotones
- 2 peras
- 2 kiwis
- zumo de manzana
- pasas
- dátiles
Pasos
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Pelamos las frutas, troceamos, echamos en el vaso batidor, añadimos el zumo de manzana, batimos bien y listo el smoothie.
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En cada copa echamos la mitad del smoothie.
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En cada bol echamos un puñado de pasas y dátiles y a disfrutar este smoothie energizante.
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Estos ingredientes son para 2 personas y el tiempo de preparación es de 5/6 minutos.
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Los smoothies son deliciosos de cualquier fruta o verdura que te guste y si además se le acompaña con unos frutos secos, te darán energía para todo el día.