Salud Vida Hoy

Salpicón de verduras y marisco


Ingredientes

3 raciones
  • 4 Judías verdes planas
  • 4 tiras Pimiento rojo
  • 4 palitos Bocas de mar
  • 1 Cebolla mediana
  • 2 Carlotas
  • 1 Bote mejillones naturales
  • Toques Pimienta negra
  • 3 c/s Aceite de oliva virgen
  • Toques Vinagre
  • Toque Sal

Pasos

  • Los ingredientes.

  • Limpiar, cortar a tiras y cocer las verduras. Sacar y escurrir.

  • Pelar y cortar la cebolla, fregarla con sal y pasar por agua varias veces, luego escurrir.

  • Cortar también todas las verduras.

  • En un bol, verter las verduras y luego por encima cortar a trozos los palitos de boca de mar.

  • Regar con aceite de oliva y salpimentar (sal y pimienta). Los toques de vinagre que te gusten. Remover y mezclar a continuación.

  • Una vez mezclado, poner los mejillones, mezclar de nuevo, para unificar, sabor y color.

  • Puedes coger un molde como este y servir.