Aug 05, 2020 Recetas
Ingredientes
2 personas- 4 ramitas coliflor
- 1 patata
- 1/2 pimiento verde
- 1 cebolla
- 2 zanahorias medianas
- 200 ml bebida de soja
- 200 ml agua
- 2 cucharadas aceite de girasol
- 12 trozos soja deshidratada
- Condimentos:
- 2 cucharaditas Garam Masala
- 1 cucharadita cúrcuma
- 1/2 cucharadita pimienta blanca molida
- 1 cucharadita sal
Pasos
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Mezclar las especias con una cucharadita de agua para formar una pasta. Reservar
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Cortar la cebolla y el pimiento en brunoise y las zanahorias en cubitos pequeños finos. Reservar.
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Calentar el aceite y añadir la pasta de especias, bajando el fuego a medio bajo. Remover
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Añadir la cebolla, el pimiento y la zanahoria. Sofreír a fuego medio bajo durante 5 minutos para que se integre todo.
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Añadir las ramitas de coliflor y la patata cortada en cubitos pequeños. Remover y sofreír unos minutos.
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Es el momento de agregar la bebida de soja y el agua, rectificar de sal y dejar cocinar 25 minutos aproximadamente, hasta que se ablanden las verduras. Cuando faltan unos 10 minutos para que se acabe el tiempo de cocción añadimos los trozos de soja y los cubrimos con el caldo para que se integre todo bien y se hidrate.
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Acompañar con cous cous o arroz. Buen provecho.
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