Salud Vida Hoy

Fideuá de merluza y langostinos


Ingredientes

2 raciones
  • 2 filetes merluza congelados
  • 6 langostinos
  • 1 vaso (de agua) de fideuá
  • 10-12 vainas edemame
  • 1/4 de cebolla blanca mediana
  • 1/4 de pimiento verde grande
  • 1/2 tomate maduro
  • 1 diente ajo
  • Albahaca fresca
  • 1 chorrito vino blanco
  • 2 vasos (de agua) de caldo de pescado
  • Unas hebras de azafrán
  • Sal
  • Aceite de Oliva Virgen Extra

Pasos

  • Dejamos descongelar los filetes de merluza y reservamos

  • En un cazo con agua y sal cocemos las vainas de edemame, escurrimos, pelamos y reservamos

  • Pelamos el ajo, picamos y ponemos en un mortero con las hojas de albahaca fresca también picadas. Majamos y reservamos

  • Cocemos los langostinos, pelamos y reservamos las cáscaras

  • En una sartén con un poquito de aceite de oliva a fuego medio-alto freímos las cáscaras de los langostinos, añadimos un chorrito de vino blanco y dejamos evaporarse el alcohol

  • Sacamos las cáscaras y las aplastamos bien sacando todo el jugo posible

  • Ponemos el jugo en la misma sartén donde hemos hecho las cáscaras y le añadimos el majado, dejamos que se integren los sabores y retiramos del fuego. Reservamos

  • Picamos muy pequeños la cebolla, el pimiento y el tomate. En una sartén grande con aceite de oliva ponemos a pochar la cebolla y el pimiento. Cuando empiezan a estar blandos añadimos el tomate y dejamos que se haga

  • Una vez hechas las verduras añadimos los fideos de fideuá y la mezcla del majado. Rehogamos y añadimos el caldo de pescado y unas hebras de azafrán. Dejamos cocer unos 5-6 minutos

  • Salamos los filetes de merluza, cortamos en trozos grandes y los añadimos a la sartén y dejamos otros 4-5 minutos. Entonces añadimos el edemame. Dejamos otros 2 minutos y añadimos los langostinos

  • Dejamos que terminen de hacerse los fideos, retiramos del fuego y dejamos reposar 5 minutos.

  • Emplatamos y servimos con alioli (mejor casero). Buen provecho!!!