Salud Vida Hoy

Pisto Extremeño


Ingredientes

  • 1 cebolla
  • 4 tomates triturados
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 2 berengenas
  • 2 calabacines
  • 4 zanahorias
  • 4 dientes ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 1/2 vaso vino blanco (opcional)
  • 1/2 cucharadita pimentón dulce de la vera
  • 2 cucharadas sal y dos de azúcar

Pasos

  • En una sartén con un chorro generoso de aceite de oliva virgen. Freír la cebolla y el ajo un poco después hasta que la cebolla esté dorada.

  • Después añadir el pimiento rojo, el pimiento verde y las zanahorias y remover unos 4 minutos

  • Posteriormente añadir la berenjena y el calabacín, remover durante 4 minutos para que se vaya pochando y añadir medio vaso de vino blanco (opcional) y cocinar 2 minutos para evaporar el alcohol.

  • Añadir el tomate triturado, sal, pimienta, azúcar y añadir el pimentón dulce de la vera, remover, tapar y cocinar durante 45 minutos a fuego lento.