Salud Vida Hoy

Yogur casero


Ingredientes

  • 1 litro Leche descremada
  • 1 pote (125 gr) Yogur natural

Pasos

  • Llevar una olla al fuego y calentar la leche. Lo importante es que la leche no hierva o se caliente mucho ya que matara las bacterias que se necesitan para el proceso. Se puede medir introduciendo el dedo y contando hasta 10 sin quemarse, en el momento que queme antes de llegar a 10, apagar.

  • Agregar el yogur y mezclar integrando todo.

  • Colocar la preparación en un bowl de vidrio, termo o yogurtera y envolverlo con una frazada o toalla. Reservar en un lugar cerrado y calentito (horno, microondas). Más o menos toda la noche o unas 6 horas.

  • Conservar en la heladera por 10 días aprox. Se le puede agregar azúcar, miel, dulce, etc.