Crema de cacao sana y baja en carbohidratos
Ingredientes
- 120 gr avellanas
- 3 cucharadas soperas cacao puro 100%,
- 150ml leche (indistinta el tipo),
- 6 dátiles
- 1 cucharada aceite de oliva,
- 2 cucharadas sirope de agave (opcional)
Pasos
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Mezclar todos los ingredientes en una batidora de mano (puede ser también con túrmix, aunque cueste un poco más debido a lo espeso que es el producto resultante). ¡Y listo!
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Aquí les dejo la información nutricional del que hice yo, pero recomiendo calcularlo cada vez, ya que el peso exacto de los ingredientes (ex: dátiles, miel..) puede variar y modificar así los valores.
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#LaDiabetesEsElTigre www.ladiabeteseseltigre.com ¡Gracias! :)