Pastel de atún y espárragos verdes sin hidratos al microond

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Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Pastel de atún y espárragos verdes sin hidratos al microondas

Ingredientes

2 raciones
  • 2 huevos enteros
  • 1 huevo cocido
  • 2 latas atún
  • 3 cucharadas tomate frito sin azúcares añadidos
  • 1 cucharada mayonesa
  • 1 manojo espárragos verdes

Pasos

  • Lo primero que he hecho ha sido cocer los espárragos verdes y el huevo

  • Una vez están cocidos echamos en un bol el atún, el huevo cocido, el tomate, la mayonesa, los espárragos y los huevos, yo le eché un poco de sal y batimos

  • Lo echamos en un recipiente apto para micro y lo ponemos 12 minutos a temperatura máxima

  • La pinta no es la más buena pero el sabor increíble. Yo lo he acompañado con un vaso grande de gazpacho sin pan