Tortitas de proteína

Portada > Recetas > Tortitas de proteína

Aug 05, 2020   Recetas

Foto principal de Tortitas de proteína

Ingredientes

  • 300 gr clara de huevo
  • 260 gr leche vegetal
  • 240 gr avena integral con proteína del sabor que quieras
  • 6 gr levadura
  • al gusto canela o cacao
  • al gusto edulcorante (yo no le pongo)

Pasos

  • Primero ponemos la claras en un bol y las batimos hasta que queden blancas

  • Luego añadimos la leche, la levadura y el edulcorante y volvemos a batir para que quede bien integrado

  • Al final añadimos la avena con proteína (del sabor que más te guste, yo las hice de bombón) y volvemos a batir bien hasta que quede una masa un poco espesa.

  • Calentamos una sartén y ponemos aceite, que luego retiramos con una servilleta a la vez que la pasamos por toda la sartén para que no se peguen las tortitas. Ponemos la masa y cuando salgan burbujas le damos la vuelta (yo recomiendo fuego medio para que no se quemen).

    Foto del paso 4 de la receta Tortitas de proteína
  • Para cada tortita hacemos siempre el mismo proceso con el aceite para que no se queden pegadas. ¡¡Y a disfrutar!!

    Foto del paso 5 de la receta Tortitas de proteína