Salud Vida Hoy

Galletas de Avena Fitness


Ingredientes

  • 150 gramos avena (copos)
  • 1 puñado uvas pasas sin pepitas
  • 1 cucharada Stevia
  • 2 plátanos maduros
  • 1/2 yogur natural
  • 1 pizca sal
  • 1 cucharada levadura
  • 2 cucharadas coco rallado
  • 2 cucharadas almendras picadas

Pasos

  • Mientras preparamos las galletas vamos precalentado el horno a 180 grados.

  • Aplastamos bien los plátanos.

  • Mezclamos en un bol aparte el resto de ingredientes secos.

  • Añadimos el plátano y yogur.

  • Mezclamos todo muy bien y dejamosl reposar unos minutos.

  • Con las manos húmedas, vamos haciendo bolas compactas y dejamos encima de la bandeja donde hornearemos (mejor poner papel de hornear en la misma).

  • Aplastamos cada bolita con ayuda de una cuchara y redondeamos un poco.

  • Introducimos al horno, durante 13 minutos a 180 grados.

  • Una vez horneadas, dejamos en un plato con papel o servilletas de papel (para que absorba la humedad que desprenden por estar calientes).